Lebenskompass 50plus

Deine klare Lebensplanung für die zweite Lebenshälfte

Du hast viel geleistet, Verantwortung übernommen und häufig zuerst an andere gedacht. Doch wie möchtest du selbst die Jahre gestalten, die vor dir liegen?

Der „Lebenskompass 50plus“ lädt dich dazu ein, innezuhalten und ehrlich zu prüfen, wo du heute stehst. Was erfüllt dich noch? Was kostet dich Kraft? Welche Wünsche hast du zurückgestellt? Und was möchtest du verändern, solange noch Zeit dafür ist?

Das liebevoll gestaltete E-Book begleitet dich durch drei wichtige Säulen eines selbstbestimmten Lebens.

Mentaltraining und Gedankenhygiene

Du erkennst belastende Gedanken, Ängste und Glaubenssätze und lernst, deine innere Ausrichtung bewusster zu gestalten.

Gesundheit und Selbstheilungskräfte

Du betrachtest deinen körperlichen und seelischen Zustand, nimmst Einschränkungen wahr und findest Möglichkeiten, deine Gesundheit verantwortungsvoll zu unterstützen.

Salutogenese und erfüllte Lebensgestaltung

Du erforschst, was deinem Leben Sinn, Freude und Stabilität gibt. Dabei geht es auch um Dankbarkeit, Vergebung, Beziehungen, gesunde Grenzen und die Menschen, mit denen du künftig mehr oder weniger Zeit verbringen möchtest.

Zahlreiche Reflexionsfragen, Checklisten und Schreibübungen helfen dir, aus deinen Erkenntnissen konkrete Entscheidungen abzuleiten. Du entwickelst ein persönliches Lebensbild für die nächsten ein, fünf und zwanzig Jahre und hältst deine ersten Schritte in einem übersichtlichen 90-Tage-Plan fest.

Dieses E-Book ist für dich, wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern deine zweite Lebenshälfte bewusst, klar und selbstbestimmt gestalten möchtest.

Du bist nicht zu alt für einen neuen Weg. Aber jetzt ist die richtige Zeit, ihn zu beginnen.